Dynamische Kraftmessung der Rumpfmuskulatur

Dynamische Kraftmessung der Rumpfmuskulatur

Die Rumpfmuskulatur ist die zentrale Verbindungsstelle zwischen der oberen und der unteren Körperhälfte, die dafür sorgt, dass Wirbelsäule und Becken stabil bleiben. Die Rumpfmuskulatur ist enorm wichtig für den Energietransfer von größeren an kleinere Körperbereiche und spielt deswegen beim Behinderten-Sport eine große Rolle. Der Krafttest der Rumpfmuskulatur besteht aus drei einzelnen dynamischen Kraftübungen, die mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden und die vordere, seiltiche und hintere Muskelkette des Rumpfes erfassen. Eingesetzt wird hier ein Messgerät, das die Kraft-Aufwendung misst. Eine sehr einfache und effiziente Methode, den Grad der Fitness beim Sportler zu bestimmen.

Der Krafttest der Rumpfmuskulatur im Behinderten-Sport besteht aus drei einzelnen dynamischen Kraftübungen, die mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt werden und die vordere, seiltiche und hintere Muskelkette des Rumpfes erfassen. Eingesetzt wird hier ein Messgerät, das die Kraft-Aufwendung misst. Eine sehr einfache und effiziente Methode, den Grad der Fitness beim Sportler zu bestimmen.