Misurazione dinamica della forza dei muscoli del tronco

Misurazione dinamica della forza dei muscoli del tronco

I muscoli del core sono il punto di connessione centrale tra la metà superiore e inferiore del corpo, il che assicura che la colonna vertebrale e il bacino rimangano stabili. I muscoli del core sono estremamente importanti per il trasferimento di energia dalle aree più grandi a quelle più piccole del corpo e quindi svolgono un ruolo importante negli sport per disabili. Il test di forza muscolare del core consiste in tre esercizi di forza dinamica individuali che vengono eseguiti con il proprio peso corporeo e coinvolgono le catene muscolari anteriori, laterali e posteriori del core. Qui viene utilizzato un dispositivo di misurazione che misura la forza esercitata. Un metodo molto semplice ed efficace per determinare il livello di forma fisica di un atleta.

Il test di forza dei muscoli del tronco negli sport per disabili consiste in tre esercizi di forza dinamica individuale che si svolgono con il proprio peso corporeo e coprono le catene muscolari anteriori, laterali e posteriori del tronco. Qui viene utilizzato un dispositivo di misurazione che misura la forza esercitata. Un metodo molto semplice ed efficace per determinare il livello di forma fisica di un atleta.